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Suco de Limão com Gengibre

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Ingredientes
  • 2 limões
  • 10g de gengibre
  • 100g de mel
  • 2 copos de água

Modo de preparo: fazer o chá por infusão de gengibre, ferver por dois minutos. Amornar. Adicionar o suco de dois limões e adoçar com mel.

Principais elementos terapêuticos

Gengibre: descongestionante das vias respiratórias, por causa da presença de alcalóides. Age como antibiótico eliminando placas bacterianas, e possui ação anti-inflamatória.
Anemia
A anemia é a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar. O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio. Ocasiona fadiga, depressão e sonolência.

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